Ha koll på vad du har på tallriken

Troyes-andouillette

Kalorier och näringsvärden

för tillagning

256
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.1 g
Fett19 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 256 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Kolhydrater 1 g 0%
  • Fett 19 g 24%
  • Mättat fett 7,9 g 40%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Natrium 830 mg 36%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalcium 26,1 mg 2%
  • Järn 2,8 mg 16%
  • Magnesium 9,4 mg 2%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 58,4 mg 1%
  • Zink 2,6 mg 24%
  • Koppar 0,2 mg 22%
  • Selen 22 µg 40%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g25620 g1 g19 g
50 g50 g1289,9 g0,5 g9,5 g
150 g150 g38430 g1,5 g29 g
200 g200 g51239 g2 g38 g
250 g250 g64049 g2,5 g48 g

Frågor om Troyes-andouillette

Hur många kalorier innehåller 100 g Troyes-andouillette?

100 g Troyes-andouillette innehåller 256 kcal, med 20 g protein, 1 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Troyes-andouillette?

50 g Troyes-andouillette innehåller 128 kcal, med 9,9 g protein, 0,5 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Troyes-andouillette?

150 g Troyes-andouillette innehåller 384 kcal, med 30 g protein, 1,5 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Troyes-andouillette?

200 g Troyes-andouillette innehåller 512 kcal, med 39 g protein, 2 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Troyes-andouillette?

250 g Troyes-andouillette innehåller 640 kcal, med 49 g protein, 2,5 g kolhydrater och 48 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 8552 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat