Ha koll på vad du har på tallriken
Trigo Sarraceno (grão) cru
Kalorier och näringsvärden
337
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.61 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 337 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 9,7 g 35%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 12 g | 61 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,2 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 19 g | 92 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 25 g | 123 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 31 g | 153 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Trigo Sarraceno (grão) cru
Hur många kalorier innehåller 100 g Trigo Sarraceno (grão) cru?
100 g Trigo Sarraceno (grão) cru innehåller 337 kcal, med 12 g protein, 61 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Trigo Sarraceno (grão) cru?
50 g Trigo Sarraceno (grão) cru innehåller 169 kcal, med 6,2 g protein, 31 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Trigo Sarraceno (grão) cru?
150 g Trigo Sarraceno (grão) cru innehåller 506 kcal, med 19 g protein, 92 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Trigo Sarraceno (grão) cru?
200 g Trigo Sarraceno (grão) cru innehåller 674 kcal, med 25 g protein, 123 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Trigo Sarraceno (grão) cru?
250 g Trigo Sarraceno (grão) cru innehåller 843 kcal, med 31 g protein, 153 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: portfir 2122000002 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
