Ha koll på vad du har på tallriken
Tortellini med ostfyllning
Kalorier och näringsvärden
färsk-kyld, som inköpt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 307 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 7,2 g 9%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 406 mg 18%
- Kolesterol 42 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 5,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 152 mg 12%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 23,9 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 14 g | 45 g | 7,2 g |
| 1 portion | 81 g | 249 | 11 g | 37 g | 5,9 g |
| 2 portioner | 162 g | 497 | 22 g | 73 g | 12 g |
| ½ portion | 40,5 g | 124 | 5,5 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 portioner | 243 g | 746 | 33 g | 110 g | 18 g |
| 4 portioner | 324 g | 995 | 44 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,8 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 34 g | 113 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Tortellini fyllda med köttfärska, industriellt tillverkade, kokta142 kcal / 100 g
- Tortellini fyllda med kött och ostfärska, industriellt tillverkade, okokta286 kcal / 100 g
- Torkade äggtortelliniköttfyllning369 kcal / 100 g
- Fylld färsk pastaost (t.ex. ravioli), förpackad, kokt226 kcal / 100 g
- Ravioli med ostfyllningfärsk, rå282 kcal / 100 g
- Torkad tortelloni av äggpastamed ricotta- och spenatfyllning278 kcal / 100 g
- Äggpasta fylld med ostfersk, kokt i osaltat vatten216 kcal / 100 g
Frågor om Tortellini med ostfyllning
Hur många kalorier innehåller 100 g Tortellini med ostfyllning?
100 g Tortellini med ostfyllning innehåller 307 kcal, med 14 g protein, 45 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (81 g) Tortellini med ostfyllning?
1 portion (81 g) Tortellini med ostfyllning innehåller 249 kcal, med 11 g protein, 37 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (162 g) Tortellini med ostfyllning?
2 portioner (162 g) Tortellini med ostfyllning innehåller 497 kcal, med 22 g protein, 73 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (40,5 g) Tortellini med ostfyllning?
½ portion (40,5 g) Tortellini med ostfyllning innehåller 124 kcal, med 5,5 g protein, 18 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (243 g) Tortellini med ostfyllning?
3 portioner (243 g) Tortellini med ostfyllning innehåller 746 kcal, med 33 g protein, 110 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (324 g) Tortellini med ostfyllning?
4 portioner (324 g) Tortellini med ostfyllning innehåller 995 kcal, med 44 g protein, 146 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tortellini med ostfyllning?
50 g Tortellini med ostfyllning innehåller 154 kcal, med 6,8 g protein, 23 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tortellini med ostfyllning?
150 g Tortellini med ostfyllning innehåller 461 kcal, med 20 g protein, 68 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172094 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
