Ha koll på vad du har på tallriken
Torkad salvia
Kalorier och näringsvärden
torkad
320
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.20 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 320 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 7 g 35%
- Fiber 40 g 144%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 290 µg 32%
- Vitamin C 32,4 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1710 µg 1425%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 2,7 mg 158%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 1650 mg 127%
- Järn 28,1 mg 156%
- Magnesium 428 mg 102%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 1070 mg 23%
- Zink 4,7 mg 43%
- Koppar 0,76 mg 84%
- Mangan 3,1 mg 136%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,3 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 51 g | 32 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Torkad salvia
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkad salvia?
100 g Torkad salvia innehåller 320 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkad salvia?
50 g Torkad salvia innehåller 160 kcal, med 5,3 g protein, 10 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkad salvia?
150 g Torkad salvia innehåller 480 kcal, med 16 g protein, 31 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torkad salvia?
200 g Torkad salvia innehåller 640 kcal, med 21 g protein, 41 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torkad salvia?
250 g Torkad salvia innehåller 800 kcal, med 27 g protein, 51 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 11037 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
