Ha koll på vad du har på tallriken
Torkad malen dragon
Kalorier och näringsvärden
torkad, malen
295
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.43 g
Fett7,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 295 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 43 g 16%
- Fett 7,2 g 9%
- Natrium 62 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 420 µg 47%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
- Niacin (B3) 8,9 mg 56%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 1140 mg 88%
- Järn 32,3 mg 179%
- Magnesium 350 mg 83%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalium 3020 mg 64%
- Zink 3,9 mg 35%
- Koppar 0,68 mg 76%
- Mangan 8 mg 348%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 23 g | 43 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 21 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 34 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 46 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 57 g | 107 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Torkad malen dragon
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkad malen dragon?
100 g Torkad malen dragon innehåller 295 kcal, med 23 g protein, 43 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkad malen dragon?
50 g Torkad malen dragon innehåller 148 kcal, med 11 g protein, 21 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkad malen dragon?
150 g Torkad malen dragon innehåller 443 kcal, med 34 g protein, 64 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torkad malen dragon?
200 g Torkad malen dragon innehåller 590 kcal, med 46 g protein, 86 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torkad malen dragon?
250 g Torkad malen dragon innehåller 738 kcal, med 57 g protein, 107 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: CoFID (UK) 13-858 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
