Ha koll på vad du har på tallriken

Tonfisk

Kalorier och näringsvärden

sashimistil, rå

123

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0 g

Fett1,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	123	26 g	1,8 g
50 g	50 g	62	13 g	0,9 g
150 g	150 g	185	40 g	2,7 g
200 g	200 g	246	53 g	3,6 g
250 g	250 g	308	66 g	4,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfisk?

100 g Tonfisk innehåller 123 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfisk?

50 g Tonfisk innehåller 62 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfisk?

150 g Tonfisk innehåller 185 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfisk?

200 g Tonfisk innehåller 246 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfisk?

250 g Tonfisk innehåller 308 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Källa: ausnut F009296 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat