Ha koll på vad du har på tallriken
Tomato, paste, canned
Kalorier och näringsvärden
68
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.11 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sockerarter 9,9 g —
- Natrium 270 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 163 µg 18%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 2,1 mg 124%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 35 mg 3%
- Järn 0,99 mg 6%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 900 mg 19%
- Zink 0,38 mg 3%
- Selen 0,9 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 26 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tomato, paste, canned
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomato, paste, canned?
100 g Tomato, paste, canned innehåller 68 kcal, med 3,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomato, paste, canned?
50 g Tomato, paste, canned innehåller 34 kcal, med 1,8 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomato, paste, canned?
150 g Tomato, paste, canned innehåller 102 kcal, med 5,3 g protein, 16 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tomato, paste, canned?
200 g Tomato, paste, canned innehåller 136 kcal, med 7,1 g protein, 21 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tomato, paste, canned?
250 g Tomato, paste, canned innehåller 170 kcal, med 8,9 g protein, 26 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) X1079 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
