Ha koll på vad du har på tallriken

Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial

Kalorier och näringsvärden

161
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Kolh.22 g
Fett5,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 161 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Kolhydrater 22 g 8%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mättat fett 1,3 g 7%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 4 g —
  • Natrium 426 mg 19%
  • Kolesterol 36,4 mg 12%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 295 µg 33%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Vitamin K 12,7 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Kalcium 44,6 mg 3%
  • Järn 0,57 mg 3%
  • Magnesium 14,5 mg 3%
  • Fosfor 62,9 mg 5%
  • Kalium 225 mg 5%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 5,5 µg 10%
  • Jod 7,1 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1614,9 g22 g5,5 g
50 g50 g812,5 g11 g2,7 g
150 g150 g2427,4 g33 g8,2 g
200 g200 g3229,8 g44 g11 g
250 g250 g40312 g54 g14 g

Frågor om Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial

Hur många kalorier innehåller 100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

100 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial innehåller 161 kcal, med 4,9 g protein, 22 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

50 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial innehåller 81 kcal, med 2,5 g protein, 11 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

150 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial innehåller 242 kcal, med 7,4 g protein, 33 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

200 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial innehåller 322 kcal, med 9,8 g protein, 44 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial?

250 g Thin carrot pancake, carrot crepes, industrial innehåller 403 kcal, med 12 g protein, 54 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32144 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat