Ha koll på vad du har på tallriken
Terra Chips grönsakschips
Kalorier och näringsvärden
hain celestial group
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 517 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kolhydrater 47 g 17%
- Fett 30 g 38%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 11 g 39%
- Sockerarter 9,8 g —
- Natrium 246 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin C 12,1 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,2 mg 54%
- Vitamin K 44,5 µg 37%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyra (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 27,5 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 79 mg 6%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 86 mg 20%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 1266 mg 27%
- Zink 1,2 mg 10%
- Koppar 0,43 mg 48%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 4,1 g | 47 g | 30 g |
| 1 portion | 28,4 g | 147 | 1,2 g | 13 g | 8,5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 293 | 2,3 g | 27 g | 17 g |
| ½ portion | 14,2 g | 73 | 0,6 g | 6,7 g | 4,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 440 | 3,5 g | 40 g | 25 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 586 | 4,7 g | 53 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2,1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 6,2 g | 71 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 8,3 g | 94 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 10 g | 118 g | 75 g |
Frågor om Terra Chips grönsakschips
Hur många kalorier innehåller 100 g Terra Chips grönsakschips?
100 g Terra Chips grönsakschips innehåller 517 kcal, med 4,1 g protein, 47 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Terra Chips grönsakschips?
1 portion (28,4 g) Terra Chips grönsakschips innehåller 147 kcal, med 1,2 g protein, 13 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Terra Chips grönsakschips?
2 portioner (56,7 g) Terra Chips grönsakschips innehåller 293 kcal, med 2,3 g protein, 27 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Terra Chips grönsakschips?
½ portion (14,2 g) Terra Chips grönsakschips innehåller 73 kcal, med 0,6 g protein, 6,7 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Terra Chips grönsakschips?
3 portioner (85,1 g) Terra Chips grönsakschips innehåller 440 kcal, med 3,5 g protein, 40 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Terra Chips grönsakschips?
4 portioner (113,4 g) Terra Chips grönsakschips innehåller 586 kcal, med 4,7 g protein, 53 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Terra Chips grönsakschips?
50 g Terra Chips grönsakschips innehåller 259 kcal, med 2,1 g protein, 24 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Terra Chips grönsakschips?
150 g Terra Chips grönsakschips innehåller 776 kcal, med 6,2 g protein, 71 g kolhydrater och 45 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174791 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
