Ha koll på vad du har på tallriken
Taro
Kalorier och näringsvärden
skalad, kokt, avrunnen, med sojaolja, osaltad
118
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.15 g
Fett5,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 5,1 g 7%
- Fiber 2,5 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,5 g | 15 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,7 g | 7,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2,2 g | 23 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2,9 g | 31 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3,6 g | 39 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Tahitisk tarokokt, utan salt44 kcal / 100 g
- Taroknölekokt131 kcal / 100 g
- Taroskottkokta, med salt14 kcal / 100 g
- Jamsskalad, kokt och avrunnen, med sojaolja, osaltad130 kcal / 100 g
- Taropuréosaltad111 kcal / 100 g
- Tarobladkokta, ångade, med salt24 kcal / 100 g
- Morotskalad, tillagad, avrunnen, med sojaolja, osaltad61 kcal / 100 g
- Yamsoskalad, kokt, avrunnen, med sojaolja, med salt129 kcal / 100 g
- Tahititarokokt, med salt44 kcal / 100 g
- Potatisskalad, tillagad, avrunnen, med sojaolja, osaltad94 kcal / 100 g
Frågor om Taro
Hur många kalorier innehåller 100 g Taro?
100 g Taro innehåller 118 kcal, med 1,5 g protein, 15 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Taro?
50 g Taro innehåller 59 kcal, med 0,7 g protein, 7,7 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Taro?
150 g Taro innehåller 177 kcal, med 2,2 g protein, 23 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Taro?
200 g Taro innehåller 236 kcal, med 2,9 g protein, 31 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Taro?
250 g Taro innehåller 295 kcal, med 3,6 g protein, 39 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: tbca BRC0350B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat