Ha koll på vad du har på tallriken

Svinebryst utan flanke rått

Kalorier och näringsvärden

flanke borttagen, rå

323

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0,2 g

Fett29 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	323	16 g	0,2 g	29 g
50 g	50 g	162	8 g	0,1 g	14 g
150 g	150 g	485	24 g	0,3 g	43 g
200 g	200 g	646	32 g	0,4 g	57 g
250 g	250 g	808	40 g	0,6 g	72 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Svinebryst utan flanke rått?

100 g Svinebryst utan flanke rått innehåller 323 kcal, med 16 g protein, 0,2 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Svinebryst utan flanke rått?

50 g Svinebryst utan flanke rått innehåller 162 kcal, med 8 g protein, 0,1 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Svinebryst utan flanke rått?

150 g Svinebryst utan flanke rått innehåller 485 kcal, med 24 g protein, 0,3 g kolhydrater och 43 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Svinebryst utan flanke rått?

200 g Svinebryst utan flanke rått innehåller 646 kcal, med 32 g protein, 0,4 g kolhydrater och 57 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Svinebryst utan flanke rått?

250 g Svinebryst utan flanke rått innehåller 808 kcal, med 40 g protein, 0,6 g kolhydrater och 72 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 28479 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat