Ha koll på vad du har på tallriken
Sidfläsk
Kalorier och näringsvärden
putsad ej, marinerad
339
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0,1 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 339 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 30 g 39%
- Mättat fett 9,5 g 47%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 16 g | 0,1 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 8,1 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 24 g | 0,2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 33 g | 0,2 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 41 g | 0,3 g | 76 g |
Liknande livsmedel
- Hel bit sidfläsk med svålrå268 kcal / 100 g
- Revben av sidfläskrå332 kcal / 100 g
- Rökt sidfläsk394 kcal / 100 g
- Fläsksidaputsad ej, rå324 kcal / 100 g
- Rimmat fläskputsad ej, rå294 kcal / 100 g
- Fläskläggpartihandelsbitar, rå518 kcal / 100 g
- Rimmat och rökt fläskputsad ej, rå374 kcal / 100 g
- Grisbröststekt i ugn (med fett och salt)431 kcal / 100 g
- Grisbröst för stekningrå324 kcal / 100 g
- Svinebrystrostat, magert och fett293 kcal / 100 g
Frågor om Sidfläsk
Hur många kalorier innehåller 100 g Sidfläsk?
100 g Sidfläsk innehåller 339 kcal, med 16 g protein, 0,1 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sidfläsk?
50 g Sidfläsk innehåller 170 kcal, med 8,1 g protein, 0,1 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sidfläsk?
150 g Sidfläsk innehåller 509 kcal, med 24 g protein, 0,2 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sidfläsk?
200 g Sidfläsk innehåller 678 kcal, med 33 g protein, 0,2 g kolhydrater och 61 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sidfläsk?
250 g Sidfläsk innehåller 848 kcal, med 41 g protein, 0,3 g kolhydrater och 76 g fett.
Källa: BLS (Germany) U642300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat