Ha koll på vad du har på tallriken

Fläsklägg

Kalorier och näringsvärden

saltad, rökt, rå

303

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0,8 g

Fett26 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	303	16 g	0,8 g	26 g
50 g	50 g	152	7,8 g	0,4 g	13 g
150 g	150 g	455	23 g	1,2 g	39 g
200 g	200 g	606	31 g	1,6 g	52 g
250 g	250 g	758	39 g	2 g	65 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklägg?

100 g Fläsklägg innehåller 303 kcal, med 16 g protein, 0,8 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklägg?

50 g Fläsklägg innehåller 152 kcal, med 7,8 g protein, 0,4 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklägg?

150 g Fläsklägg innehåller 455 kcal, med 23 g protein, 1,2 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklägg?

200 g Fläsklägg innehåller 606 kcal, med 31 g protein, 1,6 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklägg?

250 g Fläsklägg innehåller 758 kcal, med 39 g protein, 2 g kolhydrater och 65 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 28502 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat