Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskبخsida
Kalorier och näringsvärden
charkad, naturell, rå
288
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0,8 g
Fett25 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 0,8 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 9,7 g 48%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 811 mg 35%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 16 g | 0,8 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 7,9 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 24 g | 1,1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 31 g | 1,5 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 39 g | 1,9 g | 62 g |
Liknande livsmedel
- Fläskläggpartihandelsbitar, rå518 kcal / 100 g
- Fläsksidaputsad ej, rå324 kcal / 100 g
- Sidfläskputsad ej, marinerad339 kcal / 100 g
- Grisbröst för stekningrå324 kcal / 100 g
- Rimmat fläskputsad ej, rå294 kcal / 100 g
- Rått svinebryst i skivorrått, magert och fett258 kcal / 100 g
- Grissidasaltad och rökt130 kcal / 100 g
- Rimmat och rökt fläskputsad ej, rå374 kcal / 100 g
- Fettrik fläsksidautan svål, låg andel magert kött (klass XI), rå645 kcal / 100 g
- Grisbröststekt i ugn (med fett och salt)431 kcal / 100 g
Frågor om Fläskبخsida
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskبخsida?
100 g Fläskبخsida innehåller 288 kcal, med 16 g protein, 0,8 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskبخsida?
50 g Fläskبخsida innehåller 144 kcal, med 7,9 g protein, 0,4 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskبخsida?
150 g Fläskبخsida innehåller 432 kcal, med 24 g protein, 1,1 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskبخsida?
200 g Fläskبخsida innehåller 576 kcal, med 31 g protein, 1,5 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskبخsida?
250 g Fläskبخsida innehåller 720 kcal, med 39 g protein, 1,9 g kolhydrater och 62 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 28507 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
