Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsksida
Kalorier och näringsvärden
medelfet, utan svål (S X), rå
489
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.0 g
Fett49 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 489 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 49 g 63%
- Mättat fett 22 g 108%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 11 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 5,7 g | 0 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 17 g | 0 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 23 g | 0 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 29 g | 0 g | 123 g |
Liknande livsmedel
- Fettrik fläsksidautan svål, låg andel magert kött (klass XI), rå645 kcal / 100 g
- Fläsksida för grillningrå324 kcal / 100 g
- Sidfläskfast, synlig fetthalt högst 60 % (S V), rå307 kcal / 100 g
- Svinebryst utan flanke råttflanke borttagen, rå323 kcal / 100 g
- Fläskبخsidacharkad, naturell, rå288 kcal / 100 g
- Fläskläggrå253 kcal / 100 g
- Grisbröst för stekningrå324 kcal / 100 g
- Rått svinebryst i skivorrått, magert och fett258 kcal / 100 g
- Revben av sidfläskrå332 kcal / 100 g
- Hel bit sidfläsk med svålrå268 kcal / 100 g
Frågor om Fläsksida
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsksida?
100 g Fläsksida innehåller 489 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsksida?
50 g Fläsksida innehåller 245 kcal, med 5,7 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsksida?
150 g Fläsksida innehåller 734 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 74 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsksida?
200 g Fläsksida innehåller 978 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 99 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsksida?
250 g Fläsksida innehåller 1223 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 123 g fett.
Källa: BLS (Germany) U605900 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
