Ha koll på vad du har på tallriken
Sushi roll, shrimp
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 358 mg 16%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 34,6 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 25 mg 2%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 53 mg 1%
- Zink 0,69 mg 6%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 15,9 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 7 g | 15 g | 0,6 g |
| 1 portion | 30 g | 30 | 2,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 60 g | 60 | 4,2 g | 9 g | 0,3 g |
| ½ portion | 15 g | 15 | 1,1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 90 g | 90 | 6,3 g | 14 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 120 g | 120 | 8,4 g | 18 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,5 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 14 g | 30 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 18 g | 37 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Sushi topped with shrimp103 kcal / 100 g
- Sushi roll tuna97 kcal / 100 g
- Roll with meat and/or shrimp vegetables and rice paper not fried112 kcal / 100 g
- Egg roll meatless270 kcal / 100 g
- Puffs crab meat and cream cheese filled314 kcal / 100 g
- Äggrullemed räkor258 kcal / 100 g
- Bao bun no meat268 kcal / 100 g
Frågor om Sushi roll, shrimp
Hur många kalorier innehåller 100 g Sushi roll, shrimp?
100 g Sushi roll, shrimp innehåller 100 kcal, med 7 g protein, 15 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (30 g) Sushi roll, shrimp?
1 portion (30 g) Sushi roll, shrimp innehåller 30 kcal, med 2,1 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (60 g) Sushi roll, shrimp?
2 portioner (60 g) Sushi roll, shrimp innehåller 60 kcal, med 4,2 g protein, 9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (15 g) Sushi roll, shrimp?
½ portion (15 g) Sushi roll, shrimp innehåller 15 kcal, med 1,1 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (90 g) Sushi roll, shrimp?
3 portioner (90 g) Sushi roll, shrimp innehåller 90 kcal, med 6,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (120 g) Sushi roll, shrimp?
4 portioner (120 g) Sushi roll, shrimp innehåller 120 kcal, med 8,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sushi roll, shrimp?
50 g Sushi roll, shrimp innehåller 50 kcal, med 3,5 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sushi roll, shrimp?
150 g Sushi roll, shrimp innehåller 150 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58151210 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
