Ha koll på vad du har på tallriken

Spring roll with minced meat

Kalorier och näringsvärden

170
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.12 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 170 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 2,6 g 13%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 325 mg 14%
  • Kolesterol 13,6 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 6,8 µg 1%
  • Vitamin C 0,87 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 10,5 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%

Mineraler

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Järn 0,64 mg 4%
  • Magnesium 8,7 mg 2%
  • Fosfor 57,7 mg 5%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 2,5 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1705,9 g12 g11 g
50 g50 g853 g5,9 g5,4 g
150 g150 g2558,9 g18 g16 g
200 g200 g34012 g24 g22 g
250 g250 g42515 g30 g27 g

Frågor om Spring roll with minced meat

Hur många kalorier innehåller 100 g Spring roll with minced meat?

100 g Spring roll with minced meat innehåller 170 kcal, med 5,9 g protein, 12 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Spring roll with minced meat?

50 g Spring roll with minced meat innehåller 85 kcal, med 3 g protein, 5,9 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Spring roll with minced meat?

150 g Spring roll with minced meat innehåller 255 kcal, med 8,9 g protein, 18 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Spring roll with minced meat?

200 g Spring roll with minced meat innehåller 340 kcal, med 12 g protein, 24 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Spring roll with minced meat?

250 g Spring roll with minced meat innehåller 425 kcal, med 15 g protein, 30 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 29240 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat