Ha koll på vad du har på tallriken

Spring roll, vegetarian

Kalorier och näringsvärden

114
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.12 g
Fett6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 114 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 6 g 8%
  • Mättat fett 0,5 g 2%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 0,9 g —
  • Natrium 372 mg 16%
  • Kolesterol 0,28 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 90,3 µg 10%
  • Vitamin C 7,2 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 14,4 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 17,3 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 13,7 mg 1%
  • Järn 0,54 mg 3%
  • Magnesium 7,9 mg 2%
  • Fosfor 35,4 mg 3%
  • Kalium 69 mg 1%
  • Zink 0,24 mg 2%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1142,5 g12 g6 g
50 g50 g571,2 g6 g3 g
150 g150 g1713,7 g18 g9 g
200 g200 g2284,9 g24 g12 g
250 g250 g2856,1 g30 g15 g

Frågor om Spring roll, vegetarian

Hur många kalorier innehåller 100 g Spring roll, vegetarian?

100 g Spring roll, vegetarian innehåller 114 kcal, med 2,5 g protein, 12 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Spring roll, vegetarian?

50 g Spring roll, vegetarian innehåller 57 kcal, med 1,2 g protein, 6 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Spring roll, vegetarian?

150 g Spring roll, vegetarian innehåller 171 kcal, med 3,7 g protein, 18 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Spring roll, vegetarian?

200 g Spring roll, vegetarian innehåller 228 kcal, med 4,9 g protein, 24 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Spring roll, vegetarian?

250 g Spring roll, vegetarian innehåller 285 kcal, med 6,1 g protein, 30 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 29238 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat