Ha koll på vad du har på tallriken

Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge

Kalorier och näringsvärden

269
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.32 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 269 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kolhydrater 32 g 12%
  • Fett 14 g 17%
  • Mättat fett 8,5 g 43%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sockerarter 21 g —
  • Natrium 55,3 mg 2%
  • Kolesterol 68,9 mg 23%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 125 µg 14%
  • Vitamin C 0,32 mg 0%
  • Vitamin D 0,34 µg 2%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 12,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineraler

  • Kalcium 81,4 mg 6%
  • Järn 0,47 mg 3%
  • Magnesium 10,7 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Koppar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 16,5 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2694,4 g32 g14 g
50 g50 g1352,2 g16 g6,8 g
150 g150 g4046,6 g48 g20 g
200 g200 g5388,7 g64 g27 g
250 g250 g67311 g80 g34 g

Frågor om Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge

Hur många kalorier innehåller 100 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

100 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge innehåller 269 kcal, med 4,4 g protein, 32 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

50 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge innehåller 135 kcal, med 2,2 g protein, 16 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

150 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge innehåller 404 kcal, med 6,6 g protein, 48 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

200 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge innehåller 538 kcal, med 8,7 g protein, 64 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

250 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge innehåller 673 kcal, med 11 g protein, 80 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31794 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat