Ha koll på vad du har på tallriken

Soup, tomato

Kalorier och näringsvärden

19
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.2,7 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 19 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 2,7 g 1%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 2 g —
  • Natrium 244 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 36 µg 4%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,7 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 0,44 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g190,7 g2,7 g0,4 g
1 portion245 g471,6 g6,7 g1 g
2 portioner490 g933,2 g13 g2 g
½ portion122,5 g230,8 g3,4 g0,5 g
3 portioner735 g1404,8 g20 g3 g
4 portioner980 g1866,4 g27 g4 g
50 g50 g100,3 g1,4 g0,2 g
150 g150 g291 g4,1 g0,6 g
200 g200 g381,3 g5,5 g0,8 g
250 g250 g481,6 g6,9 g1 g

Frågor om Soup, tomato

Hur många kalorier innehåller 100 g Soup, tomato?

100 g Soup, tomato innehåller 19 kcal, med 0,7 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (245 g) Soup, tomato?

1 portion (245 g) Soup, tomato innehåller 47 kcal, med 1,6 g protein, 6,7 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (490 g) Soup, tomato?

2 portioner (490 g) Soup, tomato innehåller 93 kcal, med 3,2 g protein, 13 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (122,5 g) Soup, tomato?

½ portion (122,5 g) Soup, tomato innehåller 23 kcal, med 0,8 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (735 g) Soup, tomato?

3 portioner (735 g) Soup, tomato innehåller 140 kcal, med 4,8 g protein, 20 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (980 g) Soup, tomato?

4 portioner (980 g) Soup, tomato innehåller 186 kcal, med 6,4 g protein, 27 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Soup, tomato?

50 g Soup, tomato innehåller 10 kcal, med 0,3 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Soup, tomato?

150 g Soup, tomato innehåller 29 kcal, med 1 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 74601000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat