Ha koll på vad du har på tallriken
Soup, beef, canned
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 37 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 4 g 1%
- Fett 1,2 g 2%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 266 mg 12%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 8,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 0,25 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,9 g | 4 g | 1,2 g |
| 1 portion | 245 g | 91 | 4,8 g | 9,7 g | 2,9 g |
| 2 portioner | 490 g | 181 | 9,5 g | 19 g | 5,7 g |
| ½ portion | 122,5 g | 45 | 2,4 g | 4,9 g | 1,4 g |
| 3 portioner | 735 g | 272 | 14 g | 29 g | 8,6 g |
| 4 portioner | 980 g | 363 | 19 g | 39 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,9 g | 5,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,9 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,9 g | 9,9 g | 2,9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Soup, beef, canned
Hur många kalorier innehåller 100 g Soup, beef, canned?
100 g Soup, beef, canned innehåller 37 kcal, med 1,9 g protein, 4 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (245 g) Soup, beef, canned?
1 portion (245 g) Soup, beef, canned innehåller 91 kcal, med 4,8 g protein, 9,7 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (490 g) Soup, beef, canned?
2 portioner (490 g) Soup, beef, canned innehåller 181 kcal, med 9,5 g protein, 19 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122,5 g) Soup, beef, canned?
½ portion (122,5 g) Soup, beef, canned innehåller 45 kcal, med 2,4 g protein, 4,9 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (735 g) Soup, beef, canned?
3 portioner (735 g) Soup, beef, canned innehåller 272 kcal, med 14 g protein, 29 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (980 g) Soup, beef, canned?
4 portioner (980 g) Soup, beef, canned innehåller 363 kcal, med 19 g protein, 39 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soup, beef, canned?
50 g Soup, beef, canned innehåller 19 kcal, med 1 g protein, 2 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soup, beef, canned?
150 g Soup, beef, canned innehåller 56 kcal, med 2,9 g protein, 5,9 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 28315050 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
