Ha koll på vad du har på tallriken
Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 8 g 10%
- Fiber 0,8 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,1 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,5 g | 5,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,6 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 10 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 29 g | 20 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt innehåller 139 kcal, med 5,1 g protein, 11 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt innehåller 70 kcal, med 2,5 g protein, 5,7 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt innehåller 209 kcal, med 7,6 g protein, 17 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt innehåller 278 kcal, med 10 g protein, 23 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt innehåller 348 kcal, med 13 g protein, 29 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: tbca BRC0621A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
