Ha koll på vad du har på tallriken
Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 7,3 g 9%
- Fiber 0,8 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,4 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,2 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,5 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,7 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 29 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt innehåller 131 kcal, med 4,4 g protein, 12 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt innehåller 66 kcal, med 2,2 g protein, 5,8 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt innehåller 197 kcal, med 6,5 g protein, 17 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt innehåller 262 kcal, med 8,7 g protein, 23 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt innehåller 328 kcal, med 11 g protein, 29 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: tbca BRC0620A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
