Ha koll på vad du har på tallriken
Sockermajskorn
Kalorier och näringsvärden
konserverad i vatten, avrunnen
78
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.14 g
Fett1,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 7,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,34 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,6 g | 14 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,9 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,2 g | 28 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 6,5 g | 35 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Majskornpå burk105 kcal / 100 g
- Sockermajskonserverad, avrunnen fast substans, sköljd64 kcal / 100 g
- Söta majskornångkokta, avrunna97 kcal / 100 g
- Majskonserverad
- Gul sockermaisrå86 kcal / 100 g
- Sötmajskokt, avrunnen, med salt129 kcal / 100 g
- Sockermaiskonserverad, vakuumpackad, kärnor79 kcal / 100 g
- Frysta sock majskornkokta, avrunna94 kcal / 100 g
- Sockermais gulfryst, kärnor skurna från kolven, kokt, avrunnen81 kcal / 100 g
- Babymaiskokt i osaltat vatten31 kcal / 100 g
Frågor om Sockermajskorn
Hur många kalorier innehåller 100 g Sockermajskorn?
100 g Sockermajskorn innehåller 78 kcal, med 2,6 g protein, 14 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sockermajskorn?
50 g Sockermajskorn innehåller 39 kcal, med 1,3 g protein, 7 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sockermajskorn?
150 g Sockermajskorn innehåller 117 kcal, med 3,9 g protein, 21 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sockermajskorn?
200 g Sockermajskorn innehåller 156 kcal, med 5,2 g protein, 28 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sockermajskorn?
250 g Sockermajskorn innehåller 195 kcal, med 6,5 g protein, 35 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 13-529 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
