Ha koll på vad du har på tallriken

Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Kalorier och näringsvärden

21
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.4 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 21 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 4 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 3,9 g —
  • Natrium 9,6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 22,9 µg 3%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 9,4 mg 1%
  • Järn 0,1 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 13,3 mg 1%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 0,04 mg 0%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,19 µg 0%
  • Jod 0,66 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g210,3 g4 g0,1 g
50 g50 g110,2 g2 g0 g
150 g150 g320,5 g6 g0,1 g
200 g200 g420,6 g8 g0,2 g
250 g250 g530,8 g10 g0,2 g

Frågor om Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber

Hur många kalorier innehåller 100 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

100 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber innehåller 21 kcal, med 0,3 g protein, 4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

50 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber innehåller 11 kcal, med 0,2 g protein, 2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

150 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber innehåller 32 kcal, med 0,5 g protein, 6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

200 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber innehåller 42 kcal, med 0,6 g protein, 8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber?

250 g Smoothie, green smoothie, apple, celery, cucumber innehåller 53 kcal, med 0,8 g protein, 10 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34550 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat