Ha koll på vad du har på tallriken
Smalbladig kavelduns-skott
Kalorier och näringsvärden
indigen
25
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.0,6 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 25 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 109 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 22,8 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 23,7 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 54 mg 4%
- Järn 0,91 mg 5%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 0,24 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,6 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,8 g | 1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 2,4 g | 1,3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3 g | 1,6 g | 0 g |
Frågor om Smalbladig kavelduns-skott
Hur många kalorier innehåller 100 g Smalbladig kavelduns-skott?
100 g Smalbladig kavelduns-skott innehåller 25 kcal, med 1,2 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smalbladig kavelduns-skott?
50 g Smalbladig kavelduns-skott innehåller 13 kcal, med 0,6 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smalbladig kavelduns-skott?
150 g Smalbladig kavelduns-skott innehåller 38 kcal, med 1,8 g protein, 1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smalbladig kavelduns-skott?
200 g Smalbladig kavelduns-skott innehåller 50 kcal, med 2,4 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smalbladig kavelduns-skott?
250 g Smalbladig kavelduns-skott innehåller 63 kcal, med 3 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6351 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
