Ha koll på vad du har på tallriken

Sesame seed paste tahini, without added salt

Kalorier och näringsvärden

629
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0,9 g
Fett58 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 629 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Kolhydrater 0,9 g 0%
  • Fett 58 g 74%
  • Mättat fett 8,6 g 43%
  • Fiber 6,8 g 24%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 26 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,94 mg 78%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,92 mg 54%
  • Folat (B9) 99 µg 25%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 680 mg 52%
  • Järn 10,6 mg 59%
  • Magnesium 380 mg 90%
  • Fosfor 730 mg 58%
  • Kalium 580 mg 12%
  • Zink 5,4 mg 49%
  • Koppar 0 mg 0%
  • Mangan 1,5 mg 65%
  • Selen 49 µg 89%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g62922 g0,9 g58 g
50 g50 g31511 g0,5 g29 g
150 g150 g94433 g1,4 g87 g
200 g200 g125844 g1,8 g116 g
250 g250 g157355 g2,3 g145 g

Frågor om Sesame seed paste tahini, without added salt

Hur många kalorier innehåller 100 g Sesame seed paste tahini, without added salt?

100 g Sesame seed paste tahini, without added salt innehåller 629 kcal, med 22 g protein, 0,9 g kolhydrater och 58 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sesame seed paste tahini, without added salt?

50 g Sesame seed paste tahini, without added salt innehåller 315 kcal, med 11 g protein, 0,5 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sesame seed paste tahini, without added salt?

150 g Sesame seed paste tahini, without added salt innehåller 944 kcal, med 33 g protein, 1,4 g kolhydrater och 87 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sesame seed paste tahini, without added salt?

200 g Sesame seed paste tahini, without added salt innehåller 1258 kcal, med 44 g protein, 1,8 g kolhydrater och 116 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sesame seed paste tahini, without added salt?

250 g Sesame seed paste tahini, without added salt innehåller 1573 kcal, med 55 g protein, 2,3 g kolhydrater och 145 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 11087 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat