Ha koll på vad du har på tallriken

Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Kalorier och näringsvärden

139
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.10 g
Fett7,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 139 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kolhydrater 10 g 4%
  • Fett 7,7 g 10%
  • Mättat fett 2 g 10%
  • Fiber 1 g 3%
  • Sockerarter 1,8 g —
  • Natrium 582 mg 25%
  • Kolesterol 18,4 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 20,7 µg 2%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 11,3 µg 3%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 18,4 mg 1%
  • Järn 0,7 mg 4%
  • Magnesium 19,4 mg 5%
  • Fosfor 71,6 mg 6%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 22,2 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1395,6 g10 g7,7 g
50 g50 g702,8 g5,2 g3,8 g
150 g150 g2098,4 g16 g12 g
200 g200 g27811 g21 g15 g
250 g250 g34814 g26 g19 g

Frågor om Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Hur många kalorier innehåller 100 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

100 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg innehåller 139 kcal, med 5,6 g protein, 10 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

50 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg innehåller 70 kcal, med 2,8 g protein, 5,2 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

150 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg innehåller 209 kcal, med 8,4 g protein, 16 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

200 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg innehåller 278 kcal, med 11 g protein, 21 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

250 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg innehåller 348 kcal, med 14 g protein, 26 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34870 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat