Ha koll på vad du har på tallriken
Sandwich, chicken and mayonnaise
Kalorier och näringsvärden
323
kalorierkcal per 100 g
Protein9,4 g
Kolh.29 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 323 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kolhydrater 29 g 11%
- Fett 18 g 24%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 468 mg 20%
- Kolesterol 63,8 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 41,8 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 5,2 mg 35%
- Vitamin K 30,2 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,57 mg 3%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 12,4 µg 23%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,4 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 72 g | 46 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sandwich, chicken and mayonnaise
Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich, chicken and mayonnaise?
100 g Sandwich, chicken and mayonnaise innehåller 323 kcal, med 9,4 g protein, 29 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich, chicken and mayonnaise?
50 g Sandwich, chicken and mayonnaise innehåller 162 kcal, med 4,7 g protein, 15 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich, chicken and mayonnaise?
150 g Sandwich, chicken and mayonnaise innehåller 485 kcal, med 14 g protein, 43 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich, chicken and mayonnaise?
200 g Sandwich, chicken and mayonnaise innehåller 646 kcal, med 19 g protein, 58 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich, chicken and mayonnaise?
250 g Sandwich, chicken and mayonnaise innehåller 808 kcal, med 24 g protein, 72 g kolhydrater och 46 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31462 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
