Ha koll på vad du har på tallriken

Sandwich cookie, ballerina

Kalorier och näringsvärden

452
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Kolh.64 g
Fett19 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 452 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Kolhydrater 64 g 23%
  • Fett 19 g 24%
  • Mättat fett 11 g 53%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 36 g —
  • Natrium 300 mg 13%
  • Kolesterol 28,9 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 114 µg 13%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,94 mg 6%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 0,54 mg 3%
  • Magnesium 9,8 mg 2%
  • Fosfor 44,9 mg 4%
  • Kalium 65,7 mg 1%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,24 mg 11%
  • Selen 3,4 µg 6%
  • Jod 6,3 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4524,9 g65 g19 g
50 g50 g2262,4 g32 g9,5 g
150 g150 g6787,3 g97 g29 g
200 g200 g9049,7 g129 g38 g
250 g250 g113012 g161 g47 g

Frågor om Sandwich cookie, ballerina

Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich cookie, ballerina?

100 g Sandwich cookie, ballerina innehåller 452 kcal, med 4,9 g protein, 65 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich cookie, ballerina?

50 g Sandwich cookie, ballerina innehåller 226 kcal, med 2,4 g protein, 32 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich cookie, ballerina?

150 g Sandwich cookie, ballerina innehåller 678 kcal, med 7,3 g protein, 97 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich cookie, ballerina?

200 g Sandwich cookie, ballerina innehåller 904 kcal, med 9,7 g protein, 129 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich cookie, ballerina?

250 g Sandwich cookie, ballerina innehåller 1130 kcal, med 12 g protein, 161 g kolhydrater och 47 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33888 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat