Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad med morot, blomkål och gröna bönor
Kalorier och näringsvärden
kokt, med olivolja, med salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 2,2 g 1%
- Fett 3,9 g 5%
- Fiber 2,1 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 2,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,6 g | 3,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,1 g | 4,3 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,7 g | 5,4 g | 9,6 g |
Liknande livsmedel
- Morots- och böngroddssalladkokt, med olivolja, med salt61 kcal / 100 g
- Sallad med broccoli morot och blomkålkokta grönsaker –, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad28 kcal / 100 g
- Morotssalladkokt, med olivolja, saltad97 kcal / 100 g
- Blomkålssalladtillagad, med olivolja, med salt97 kcal / 100 g
- Grönsakssalladkokt, med olivolja, med salt55 kcal / 100 g
- Sallad med potatis morot och chayotekokt, med olivolja, med salt62 kcal / 100 g
- Grönsaks- och fruktsalladmed olivolja, osaltad60 kcal / 100 g
Frågor om Sallad med morot, blomkål och gröna bönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad med morot, blomkål och gröna bönor?
100 g Sallad med morot, blomkål och gröna bönor innehåller 52 kcal, med 1,1 g protein, 2,2 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad med morot, blomkål och gröna bönor?
50 g Sallad med morot, blomkål och gröna bönor innehåller 26 kcal, med 0,5 g protein, 1,1 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad med morot, blomkål och gröna bönor?
150 g Sallad med morot, blomkål och gröna bönor innehåller 78 kcal, med 1,6 g protein, 3,2 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad med morot, blomkål och gröna bönor?
200 g Sallad med morot, blomkål och gröna bönor innehåller 104 kcal, med 2,1 g protein, 4,3 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad med morot, blomkål och gröna bönor?
250 g Sallad med morot, blomkål och gröna bönor innehåller 130 kcal, med 2,7 g protein, 5,4 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Källa: tbca BRC0369B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
