Ha koll på vad du har på tallriken

Salada de atum

Kalorier och näringsvärden

104

kalorierkcal per 100 g

Protein6,9 g

Kolh.8,4 g

Fett4,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	104	6,9 g	8,4 g	4,3 g
50 g	50 g	52	3,5 g	4,2 g	2,2 g
150 g	150 g	156	10 g	13 g	6,5 g
200 g	200 g	208	14 g	17 g	8,6 g
250 g	250 g	260	17 g	21 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Salada de atum?

100 g Salada de atum innehåller 104 kcal, med 6,9 g protein, 8,4 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Salada de atum?

50 g Salada de atum innehåller 52 kcal, med 3,5 g protein, 4,2 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Salada de atum?

150 g Salada de atum innehåller 156 kcal, med 10 g protein, 13 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Salada de atum?

200 g Salada de atum innehåller 208 kcal, med 14 g protein, 17 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Salada de atum?

250 g Salada de atum innehåller 260 kcal, med 17 g protein, 21 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: portfir 1043 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat