Ha koll på vad du har på tallriken

Empadão de atum

Kalorier och näringsvärden

234

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.11 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	234	13 g	11 g	15 g
50 g	50 g	117	6,5 g	5,4 g	7,6 g
150 g	150 g	351	19 g	16 g	23 g
200 g	200 g	468	26 g	21 g	30 g
250 g	250 g	585	32 g	27 g	38 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Empadão de atum?

100 g Empadão de atum innehåller 234 kcal, med 13 g protein, 11 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Empadão de atum?

50 g Empadão de atum innehåller 117 kcal, med 6,5 g protein, 5,4 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Empadão de atum?

150 g Empadão de atum innehåller 351 kcal, med 19 g protein, 16 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Empadão de atum?

200 g Empadão de atum innehåller 468 kcal, med 26 g protein, 21 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Empadão de atum?

250 g Empadão de atum innehåller 585 kcal, med 32 g protein, 27 g kolhydrater och 38 g fett.

Källa: portfir 1056 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat