Ha koll på vad du har på tallriken
Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 4,9 g 6%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesterol 0,44 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 8,9 mg 1%
- Järn 0,53 mg 3%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 33,7 mg 3%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 0,24 mg 2%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 11 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 5,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 17 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 22 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,4 g | 28 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Salad potato salad onion without mayonnaise72 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonnaise164 kcal / 100 g
- Tuna salad with potato without dressing95 kcal / 100 g
- Potato salad with oil and vinagre dressing95 kcal / 100 g
- Roasted beef salad with potato oil-based sauce95 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
Frågor om Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise
Hur många kalorier innehåller 100 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
100 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise innehåller 98 kcal, med 1,3 g protein, 11 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
50 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise innehåller 49 kcal, med 0,7 g protein, 5,6 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
150 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise innehåller 147 kcal, med 2 g protein, 17 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
200 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise innehåller 196 kcal, med 2,7 g protein, 22 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise?
250 g Salad, potato salad, olive and rapeseed oil, without mayonnaise innehåller 245 kcal, med 3,4 g protein, 28 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32688 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
