Ha koll på vad du har på tallriken

Ryggbiff av nöt

Kalorier och näringsvärden

stekt/grillad, med olja och lök, med salt

316

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0,4 g

Fett23 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	316	27 g	0,4 g	23 g
50 g	50 g	158	14 g	0,2 g	12 g
150 g	150 g	474	40 g	0,6 g	35 g
200 g	200 g	632	54 g	0,8 g	46 g
250 g	250 g	790	67 g	1 g	58 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ryggbiff av nöt?

100 g Ryggbiff av nöt innehåller 316 kcal, med 27 g protein, 0,4 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ryggbiff av nöt?

50 g Ryggbiff av nöt innehåller 158 kcal, med 14 g protein, 0,2 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ryggbiff av nöt?

150 g Ryggbiff av nöt innehåller 474 kcal, med 40 g protein, 0,6 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ryggbiff av nöt?

200 g Ryggbiff av nöt innehåller 632 kcal, med 54 g protein, 0,8 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ryggbiff av nöt?

250 g Ryggbiff av nöt innehåller 790 kcal, med 67 g protein, 1 g kolhydrater och 58 g fett.

Källa: tbca BRC0296F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat