Ha koll på vad du har på tallriken

Ryggbiff av nöt

Kalorier och näringsvärden

stekt/grillad, med olja, med salt

280

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Kolh.0 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	280	33 g	17 g
50 g	50 g	140	16 g	8,3 g
150 g	150 g	420	49 g	25 g
200 g	200 g	560	66 g	33 g
250 g	250 g	700	82 g	41 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ryggbiff av nöt?

100 g Ryggbiff av nöt innehåller 280 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ryggbiff av nöt?

50 g Ryggbiff av nöt innehåller 140 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ryggbiff av nöt?

150 g Ryggbiff av nöt innehåller 420 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ryggbiff av nöt?

200 g Ryggbiff av nöt innehåller 560 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ryggbiff av nöt?

250 g Ryggbiff av nöt innehåller 700 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.

Källa: tbca BRC0294F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat