Ha koll på vad du har på tallriken

Ryggbiff av nöt

Kalorier och näringsvärden

stekt/grillad, med olja, utan salt

266

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Kolh.0 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	266	32 g	15 g
50 g	50 g	133	16 g	7,7 g
150 g	150 g	399	48 g	23 g
200 g	200 g	532	64 g	31 g
250 g	250 g	665	80 g	38 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ryggbiff av nöt?

100 g Ryggbiff av nöt innehåller 266 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ryggbiff av nöt?

50 g Ryggbiff av nöt innehåller 133 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ryggbiff av nöt?

150 g Ryggbiff av nöt innehåller 399 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ryggbiff av nöt?

200 g Ryggbiff av nöt innehåller 532 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ryggbiff av nöt?

250 g Ryggbiff av nöt innehåller 665 kcal, med 80 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.

Källa: tbca BRC0295F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat