Ha koll på vad du har på tallriken

Ryggbiff av nöt

Kalorier och näringsvärden

stekt/grillad, med sås (vetemjöl, smör och mjölk), med salt

294

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.3,2 g

Fett21 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	294	24 g	3,2 g	21 g
50 g	50 g	147	12 g	1,6 g	10 g
150 g	150 g	441	36 g	4,8 g	31 g
200 g	200 g	588	47 g	6,4 g	42 g
250 g	250 g	735	59 g	8 g	52 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ryggbiff av nöt?

100 g Ryggbiff av nöt innehåller 294 kcal, med 24 g protein, 3,2 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ryggbiff av nöt?

50 g Ryggbiff av nöt innehåller 147 kcal, med 12 g protein, 1,6 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ryggbiff av nöt?

150 g Ryggbiff av nöt innehåller 441 kcal, med 36 g protein, 4,8 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ryggbiff av nöt?

200 g Ryggbiff av nöt innehåller 588 kcal, med 47 g protein, 6,4 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ryggbiff av nöt?

250 g Ryggbiff av nöt innehåller 735 kcal, med 59 g protein, 8 g kolhydrater och 52 g fett.

Källa: tbca BRC0299F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat