Ha koll på vad du har på tallriken
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 278 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 14 g 52%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 349 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,41 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 30,2 mg 2%
- Järn 2,8 mg 16%
- Magnesium 83 mg 20%
- Fosfor 266 mg 21%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koppar 0,33 mg 37%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8,2 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 12 g | 75 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 16 g | 100 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 20 g | 125 g | 4,1 g |
Liknande livsmedel
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
Frågor om Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Hur många kalorier innehåller 100 g Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
100 g Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer innehåller 278 kcal, med 8,2 g protein, 50 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
50 g Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer innehåller 139 kcal, med 4,1 g protein, 25 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
150 g Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer innehåller 417 kcal, med 12 g protein, 75 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
200 g Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer innehåller 556 kcal, med 16 g protein, 100 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
250 g Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer innehåller 695 kcal, med 20 g protein, 125 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31822 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
