Ha koll på vad du har på tallriken
Rössypottu, potato, pork and blood stew
Kalorier och näringsvärden
95
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Kolh.12 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 2,7 g 4%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 182 mg 8%
- Kolesterol 10,3 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,3 µg 1%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 7,4 mg 1%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 67,9 mg 5%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 10,5 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,3 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7 g | 18 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,3 g | 24 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 30 g | 6,9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Rössypottu, potato, pork and blood stew
Hur många kalorier innehåller 100 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
100 g Rössypottu, potato, pork and blood stew innehåller 95 kcal, med 4,7 g protein, 12 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
50 g Rössypottu, potato, pork and blood stew innehåller 48 kcal, med 2,3 g protein, 6 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
150 g Rössypottu, potato, pork and blood stew innehåller 143 kcal, med 7 g protein, 18 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
200 g Rössypottu, potato, pork and blood stew innehåller 190 kcal, med 9,3 g protein, 24 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rössypottu, potato, pork and blood stew?
250 g Rössypottu, potato, pork and blood stew innehåller 238 kcal, med 12 g protein, 30 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32864 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
