Ha koll på vad du har på tallriken
Rökt fläskkorv
Kalorier och näringsvärden
förkokt, uppvärmd, fettreducerad
223
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.7,9 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 7,9 g 3%
- Fett 14 g 17%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 680 mg 30%
- Kolesterol 63,4 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Kolin 72 mg 13%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 463 mg 10%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 7,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,2 g | 3,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 25 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 33 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 20 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Rökt fläskkorv i ring309 kcal / 100 g
- Rökt korv med cheddarförkokt, återuppvärmd, fettsnål222 kcal / 100 g
- Traditionell fläskkorvkokt311 kcal / 100 g
- Fläskkorvsom korv eller biff, otillagad288 kcal / 100 g
- Kalkon- fläsk- och nötkorvfettsnål, rökt101 kcal / 100 g
- Rökt korvrökt, rå336 kcal / 100 g
- Fläskfrukostkorvlänkar eller rundor, förkokta, uppvärmda340 kcal / 100 g
- Fläsk- och kalkonkorvförkokt342 kcal / 100 g
- Italiensk fläskkorv med reducerad fetthalt och natriumtillagad195 kcal / 100 g
- Polsk korv med fläsk- och nötköttrökt301 kcal / 100 g
Frågor om Rökt fläskkorv
Hur många kalorier innehåller 100 g Rökt fläskkorv?
100 g Rökt fläskkorv innehåller 223 kcal, med 16 g protein, 7,9 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rökt fläskkorv?
50 g Rökt fläskkorv innehåller 112 kcal, med 8,2 g protein, 3,9 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rökt fläskkorv?
150 g Rökt fläskkorv innehåller 335 kcal, med 25 g protein, 12 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rökt fläskkorv?
200 g Rökt fläskkorv innehåller 446 kcal, med 33 g protein, 16 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rökt fläskkorv?
250 g Rökt fläskkorv innehåller 558 kcal, med 41 g protein, 20 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7351 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
