Ha koll på vad du har på tallriken
Rödbeta
Kalorier och näringsvärden
kokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnen
43
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.7,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 7,8 g 3%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 7,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,1 g | 7,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,1 g | 3,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 65 | 3,2 g | 12 g | – |
| 200 g | 200 g | 86 | 4,2 g | 16 g | – |
| 250 g | 250 g | 108 | 5,3 g | 20 g | – |
Liknande livsmedel
- Rödbeta bladkokta, avrunna27 kcal / 100 g
- Bräserad rödbetamed olja, lök och vitlök, osaltad67 kcal / 100 g
- Lila rödbetakokt, färdigförpackad60 kcal / 100 g
- Inlagd rödbetapå glas37 kcal / 100 g
- Rödbetorrå43 kcal / 100 g
- Rödbetor på burkavrunnen44 kcal / 100 g
- Rödbetssalladkokt, utan olja, osaltad27 kcal / 100 g
- Bräserade rödbetormed olja, lök och vitlök, med salt66 kcal / 100 g
- Inlagda rödbeterkonserverad, fasta och flytande beståndsdelar65 kcal / 100 g
- Rödbetsjuice44 kcal / 100 g
Frågor om Rödbeta
Hur många kalorier innehåller 100 g Rödbeta?
100 g Rödbeta innehåller 43 kcal, med 2,1 g protein, 7,8 g kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rödbeta?
50 g Rödbeta innehåller 22 kcal, med 1,1 g protein, 3,9 g kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rödbeta?
150 g Rödbeta innehåller 65 kcal, med 3,2 g protein, 12 g kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rödbeta?
200 g Rödbeta innehåller 86 kcal, med 4,2 g protein, 16 g kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rödbeta?
250 g Rödbeta innehåller 108 kcal, med 5,3 g protein, 20 g kolhydrater och – fett.
Källa: CREA (Italy) 005065 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
