Ha koll på vad du har på tallriken
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 20 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 31 g | 0,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 41 g | 1,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 51 g | 1,5 g | 30 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
Hur många kalorier innehåller 100 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
100 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga innehåller 192 kcal, med 20 g protein, 0,6 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
50 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga innehåller 96 kcal, med 10 g protein, 0,3 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
150 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga innehåller 288 kcal, med 31 g protein, 0,9 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
200 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga innehåller 384 kcal, med 41 g protein, 1,2 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga?
250 g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga innehåller 480 kcal, med 51 g protein, 1,5 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: portfir 874 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
