Ha koll på vad du har på tallriken
Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 6,7 g 9%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 16 g | 1,4 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8 g | 0,7 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 24 g | 2,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 32 g | 2,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 40 g | 3,5 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Pargo mulato assado com cebola tomate e azeite137 kcal / 100 g
- Goraz assado com cebola tomate azeite e óleo alimentar117 kcal / 100 g
- Cantarilho assado com cebola tomate azeite e bacon142 kcal / 100 g
- Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga192 kcal / 100 g
- Imperador assado com cebola tomate azeite e óleo alimentar94 kcal / 100 g
Frågor om Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite
Hur många kalorier innehåller 100 g Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite?
100 g Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite innehåller 136 kcal, med 16 g protein, 1,4 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite?
50 g Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite innehåller 68 kcal, med 8 g protein, 0,7 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite?
150 g Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite innehåller 204 kcal, med 24 g protein, 2,1 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite?
200 g Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite innehåller 272 kcal, med 32 g protein, 2,8 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite?
250 g Pargo legítimo assado com cebola, tomate e azeite innehåller 340 kcal, med 40 g protein, 3,5 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: portfir 852 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
