Ha koll på vad du har på tallriken
Roastbeefmacka
Kalorier och näringsvärden
snabbmat, smörgåsar och hamburgare, med ost
269
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.25 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 5,1 g 26%
- Fiber 0,7 g 3%
- Natrium 928 mg 40%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Mineraler
- Kalcium 104 mg 8%
- Järn 2,9 mg 16%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koppar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 19,5 µg 35%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 18 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,2 g | 13 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 37 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 46 g | 63 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Roastbeef submarine-sandwichsnabbmat, på vitt bröd, med sallad och tomater156 kcal / 100 g
- Submarine-sandwich med roastbeefsnabbmat, på vitt bröd, med sallad och tomat156 kcal / 100 g
- Roastbeefsandwicharby's, klassisk242 kcal / 100 g
- Roastbeefsubsubway, på vitt bröd med sallad och tomat155 kcal / 100 g
- Biffsmörgåssnabbmat, smörgåsar och burgare225 kcal / 100 g
- Rostbiffdelikatessstil, färdigförpackad, skivad115 kcal / 100 g
- Sandwich med grillad nötburgare257 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Smörgås eller fralla med stekt kött234 kcal / 100 g
- Sub med kalkon roastbeef och skinkapå vitt bröd med sallad och tomat146 kcal / 100 g
Frågor om Roastbeefmacka
Hur många kalorier innehåller 100 g Roastbeefmacka?
100 g Roastbeefmacka innehåller 269 kcal, med 18 g protein, 25 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Roastbeefmacka?
50 g Roastbeefmacka innehåller 135 kcal, med 9,2 g protein, 13 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Roastbeefmacka?
150 g Roastbeefmacka innehåller 404 kcal, med 28 g protein, 38 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Roastbeefmacka?
200 g Roastbeefmacka innehåller 538 kcal, med 37 g protein, 50 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Roastbeefmacka?
250 g Roastbeefmacka innehåller 673 kcal, med 46 g protein, 63 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4648 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
