Ha koll på vad du har på tallriken

Rik chokladglass

Kalorier och näringsvärden

rik

251
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Kolh.19 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 17 g 22%
  • Mättat fett 10 g 52%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 17 g —
  • Natrium 57 mg 2%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 201 µg 22%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%
  • Kolin 34,7 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 142 mg 11%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalium 238 mg 5%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Koppar 0,18 mg 19%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 2,1 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2514,7 g19 g17 g
50 g50 g1262,4 g9,4 g8,5 g
150 g150 g3777,1 g28 g26 g
200 g200 g5029,4 g38 g34 g
250 g250 g62812 g47 g43 g

Frågor om Rik chokladglass

Hur många kalorier innehåller 100 g Rik chokladglass?

100 g Rik chokladglass innehåller 251 kcal, med 4,7 g protein, 19 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rik chokladglass?

50 g Rik chokladglass innehåller 126 kcal, med 2,4 g protein, 9,4 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rik chokladglass?

150 g Rik chokladglass innehåller 377 kcal, med 7,1 g protein, 28 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rik chokladglass?

200 g Rik chokladglass innehåller 502 kcal, med 9,4 g protein, 38 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rik chokladglass?

250 g Rik chokladglass innehåller 628 kcal, med 12 g protein, 47 g kolhydrater och 43 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5754 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat