Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladglass
Kalorier och näringsvärden
vegansk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 7,2 g 9%
- Mättat fett 4,7 g 24%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 78,5 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 1%
- Kolin 5,2 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 2,7 mg 15%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 43,5 mg 3%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 1,9 g | 20 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1 g | 9,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 232 | 2,9 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 309 | 3,8 g | 40 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 386 | 4,8 g | 49 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Lätt chokladglass187 kcal / 100 g
- Chokladglass med reducerat sockerinnehållmed reducerat sockerinnehåll237 kcal / 100 g
- Mjölkbaserad chokladglassutan tillsatt socker119 kcal / 100 g
- Växtbaserad fryst chokladdessertfryst206 kcal / 100 g
- Chokladgräddglass322 kcal / 100 g
- Chokladglasspinne354 kcal / 100 g
- Ischokladgjord med ett mjölkalternativ116 kcal / 100 g
- Glass
- Mjukglass med choklad222 kcal / 100 g
- Mjukglass med chokladsmak222 kcal / 100 g
Frågor om Chokladglass
Hur länge ska chokladglass stå framme innan den går att skopa?
Låt den stå i rumstemperatur i ungefär 5–10 minuter och prova sedan med en varm glasskopa eller sked. Låt inte hela förpackningen stå framme medan du äter.
Hur förvarar du chokladglass så att den inte blir isig?
Förvara den väl tillsluten längst in i frysen, där temperaturen är jämn, helst vid −18 °C eller kallare. Jämna gärna till ytan och sätt tillbaka locket direkt efter servering.
Kan chokladglass som har smält frysas in igen?
Om den bara har mjuknat en kort stund i kylskåp eller under servering kan du frysa in den igen, men konsistensen kan bli isig. Har den stått varm i flera timmar bör du slänga den.
Vad passar gott att servera till chokladglass?
Hallon, skivad banan och rostade hasselnötter bryter fint mot den söta chokladen. Du kan också servera en kula till varm äppelpaj eller smula över lite krossade kakaokex.
Hur gör du en snabb milkshake med chokladglass?
Mixa två–tre kulor med en skvätt kall växtdryck tills shaken blir slät. Börja med lite vätska och häll i mer om du vill ha den tunnare.
Är chokladglass ett säkert alternativ vid mjölkallergi?
Inte alltid: växtbaserad chokladglass kan innehålla mjölk eller spår av mjölk, och kan också innehålla exempelvis soja eller nötter. Läs ingrediens- och allergeninformationen på just den förpackning du köper.
Hur skiljer sig chokladglass från chokladgräddglass när det gäller energi och fett?
Chokladgräddglass innehåller 322 kcal och 25,6 g fett per 100 g. Chokladglass innehåller 155 kcal och 7,2 g fett per 100 g.
Källa: Frida (Denmark) 1923 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
