Ha koll på vad du har på tallriken

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Kalorier och näringsvärden

91
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.19 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 91 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 0,9 g —
  • Natrium 201 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3,5 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Järn 0,98 mg 5%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 34 mg 3%
  • Kalium 87 mg 2%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Selen 5,2 µg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g912 g19 g0,3 g
1 portion206 g1874,2 g39 g0,6 g
2 portioner412 g3758,4 g78 g1,1 g
½ portion103 g942,1 g20 g0,3 g
3 portioner618 g56213 g117 g1,7 g
4 portioner824 g75017 g156 g2,2 g
50 g50 g461 g9,4 g0,1 g
150 g150 g1373,1 g28 g0,4 g
200 g200 g1824,1 g38 g0,5 g
250 g250 g2285,1 g47 g0,7 g

Frågor om Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Hur många kalorier innehåller 100 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

100 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat innehåller 91 kcal, med 2 g protein, 19 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (206 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

1 portion (206 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat innehåller 187 kcal, med 4,2 g protein, 39 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (412 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

2 portioner (412 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat innehåller 375 kcal, med 8,4 g protein, 78 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (103 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

½ portion (103 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat innehåller 94 kcal, med 2,1 g protein, 20 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (618 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

3 portioner (618 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat innehåller 562 kcal, med 13 g protein, 117 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (824 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

4 portioner (824 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat innehåller 750 kcal, med 17 g protein, 156 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

50 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat innehåller 46 kcal, med 1 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

150 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat innehåller 137 kcal, med 3,1 g protein, 28 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58160530 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat