Ha koll på vad du har på tallriken

Rice, white, with corn, no added fat

Kalorier och näringsvärden

117
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.25 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 117 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 0,4 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 182 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7,2 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Kalium 86 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1172,6 g25 g0,4 g
1 portion161 g1884,3 g40 g0,6 g
2 portioner322 g3778,5 g80 g1,2 g
½ portion80,5 g942,1 g20 g0,3 g
3 portioner483 g56513 g120 g1,8 g
4 portioner644 g75317 g160 g2,4 g
50 g50 g591,3 g12 g0,2 g
150 g150 g1764 g37 g0,6 g
200 g200 g2345,3 g50 g0,8 g
250 g250 g2936,6 g62 g1 g

Frågor om Rice, white, with corn, no added fat

Hur många kalorier innehåller 100 g Rice, white, with corn, no added fat?

100 g Rice, white, with corn, no added fat innehåller 117 kcal, med 2,6 g protein, 25 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (161 g) Rice, white, with corn, no added fat?

1 portion (161 g) Rice, white, with corn, no added fat innehåller 188 kcal, med 4,3 g protein, 40 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (322 g) Rice, white, with corn, no added fat?

2 portioner (322 g) Rice, white, with corn, no added fat innehåller 377 kcal, med 8,5 g protein, 80 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (80,5 g) Rice, white, with corn, no added fat?

½ portion (80,5 g) Rice, white, with corn, no added fat innehåller 94 kcal, med 2,1 g protein, 20 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (483 g) Rice, white, with corn, no added fat?

3 portioner (483 g) Rice, white, with corn, no added fat innehåller 565 kcal, med 13 g protein, 120 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (644 g) Rice, white, with corn, no added fat?

4 portioner (644 g) Rice, white, with corn, no added fat innehåller 753 kcal, med 17 g protein, 160 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rice, white, with corn, no added fat?

50 g Rice, white, with corn, no added fat innehåller 59 kcal, med 1,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rice, white, with corn, no added fat?

150 g Rice, white, with corn, no added fat innehåller 176 kcal, med 4 g protein, 37 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58160410 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat