Ha koll på vad du har på tallriken
Rice Krispies Treats fyrkanter
Kalorier och näringsvärden
snacks, kellogg
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 417 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 81 g 29%
- Fett 9 g 12%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 270 µg 30%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,9 mg 53%
- Folat (B9) 241 µg 60%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 39 mg 1%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 3,4 g | 81 g | 9 g |
| 1 portion | 22 g | 92 | 0,7 g | 18 g | 2 g |
| 2 portioner | 44 g | 183 | 1,5 g | 35 g | 4 g |
| ½ portion | 11 g | 46 | 0,4 g | 8,9 g | 1 g |
| 3 portioner | 66 g | 275 | 2,2 g | 53 g | 5,9 g |
| 4 portioner | 88 g | 367 | 3 g | 71 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 1,7 g | 40 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 5,1 g | 121 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 6,8 g | 161 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 8,5 g | 201 g | 23 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Rice Krispies Treats fyrkanter
Hur många kalorier innehåller 100 g Rice Krispies Treats fyrkanter?
100 g Rice Krispies Treats fyrkanter innehåller 417 kcal, med 3,4 g protein, 81 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (22 g) Rice Krispies Treats fyrkanter?
1 portion (22 g) Rice Krispies Treats fyrkanter innehåller 92 kcal, med 0,7 g protein, 18 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (44 g) Rice Krispies Treats fyrkanter?
2 portioner (44 g) Rice Krispies Treats fyrkanter innehåller 183 kcal, med 1,5 g protein, 35 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (11 g) Rice Krispies Treats fyrkanter?
½ portion (11 g) Rice Krispies Treats fyrkanter innehåller 46 kcal, med 0,4 g protein, 8,9 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (66 g) Rice Krispies Treats fyrkanter?
3 portioner (66 g) Rice Krispies Treats fyrkanter innehåller 275 kcal, med 2,2 g protein, 53 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (88 g) Rice Krispies Treats fyrkanter?
4 portioner (88 g) Rice Krispies Treats fyrkanter innehåller 367 kcal, med 3 g protein, 71 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rice Krispies Treats fyrkanter?
50 g Rice Krispies Treats fyrkanter innehåller 209 kcal, med 1,7 g protein, 40 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rice Krispies Treats fyrkanter?
150 g Rice Krispies Treats fyrkanter innehåller 626 kcal, med 5,1 g protein, 121 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169687 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
